完ミだと、哺乳瓶は何本あればいいのか、よく分からないですよね。
毎晩、哺乳瓶を洗うのが辛すぎる…
もうお腹空いちゃったの？
しまった、哺乳瓶洗うの忘れてた…
完ミあるあるですよね。。
私は2人を完ミで育てましたが、4本くらいがちょうどいいです。
なぜ4本なのか、詳しく解説します。
- 月齢別の本数目安
- 本数別メリット・デメリット
夜間授乳をラクにする回し方も書いたので、ぜひ参考にしてください。
完ミの哺乳瓶は何本必要？
哺乳瓶の数は、授乳回数の半分がめやす。
理由は次のとおりです。
衛生的には使ってすぐ洗うべきですが、完ミには過酷…。
私は1日2回洗えば回るようにしていました。
具体的な本数とサイズを、月齢別に解説します。
0〜2ヶ月：4〜5本
本数
4本以上あれば、夜中に洗わなくても翌朝の授乳に困りません。
サイズ
160mlで足りる子が多いです。
160mlが4本必要ってこと？
240mlも買っておくと、長く使えます。
2本ずつ用意するのがおすすめ。
3〜8ヶ月：3〜4本
本数
3本あれば足りる計算ですが、外出時や生活リズムがずれた時に備え、もう1本あると安心です。
サイズ
飲む量は個人差が大きいので、赤ちゃんに合わせて選びましょう。
240mlがあればたいていは大丈夫。
長男はそれでは足りず、300mlを買い足しました笑
9〜12ヶ月：2本
離乳食が進んでくると、ミルクの回数が減り、哺乳瓶も少ない数で回せるようになります。
本数
授乳が1日4回以下なら、2本でもOK。
サイズ
食後は160mlの哺乳瓶でも足りるようになってきます。
使い分けが面倒な場合は、240mlだけでもOK。
まだ哺乳瓶を選んでいない方は、
「完ミにおすすめの哺乳瓶」もチェックしてくださいね。
▶︎ 月齢別ミルク量・授乳回数の目安はこちら
本数別メリット・デメリット
多ければ多いほど、洗う回数を減らせてラクなんじゃないの？
あとあと使わなくなるなら、できるだけ少ない本数にしたいな…
多すぎても少なすぎても不便、というのが私の実感です。
ここでは、本数別のメリット・デメリットを解説します。
3本以下の場合
メリット
デメリット
新生児期に哺乳瓶の洗浄・消毒に追われるのは、かなりストレス…
4本の場合
メリット
デメリット
容器のまま保管できる消毒方法だと、場所を取らずに済みます。
5本以上の場合
メリット
デメリット
なるほど。
メリデメを考えると、4本がいちばんバランス良さそう！
そうなんです！
関連記事：お出かけの哺乳瓶は何本あればいい？
夜間授乳をラクにする回し方
夜中はなるべく洗い物をしたくないし、できれば調乳も早く済ませたいですよね。
夜間授乳をラクにする方法を紹介します。
寝る前にまとめて準備
余裕があればこれだけやっておくと、夜中はかなりラク。
- 夜に使う哺乳瓶を洗って消毒する
- 飲む量が決まっている場合は、粉ミルクを哺乳瓶に入れておく
- 半量ほどのお湯で溶かし、冷蔵庫で保管
- 飲むときにお湯を足し、温度と量を調整する
調乳後のミルクは、飲む前であれば冷蔵庫で24時間保存可能。
哺乳瓶が完全に乾いている場合は、粉の状態で保管してもOK。
水滴がついていると溶けにくくなり、衛生面も気になるのでお湯で溶いたほうがいいです。
飲む量は、赤ちゃんの様子を見て決めてるんだけど…
キューブやスティックなどの小分けタイプを使うと、計量がラクになりますよ。
洗浄・消毒のタイミング
使い終わったらすぐ洗浄・消毒がベスト。
でも、夜間は正直しんどいですよね。
私は洗いだめ（余裕があれば水ですすいでおく程度）して、朝まとめて洗って消毒していました。
夜中でも負担なく洗浄・消毒できるグッズを使うのもおすすめです。
▶︎ 夜中もラクな消毒方法を見てみる
▶︎ 哺乳瓶を超カンタンに洗う方法
お湯の準備はどうする？
寝る前に用意するのがおすすめ。
方法は、
- 保温できる電気ケトルやポットを使う
- 鍋などで沸かし、魔法瓶に移す
- ウォーターサーバー利用
などがあります。
ウォーターサーバーだと、お湯や湯冷しを作る手間がなく、日中も便利です。
ミルクウォーマーとか、調乳器もあるよね？
ミルク期（半年〜1年）しか使えないので、あまりおすすめしません。
まとめ｜4本あればほぼ困らない
完ミに必要な哺乳瓶の本数と、その理由について解説しました。
完ミの場合、4本前後がいちばんバランスがいい本数。
洗い替えに余裕ができるだけで、調乳の負担はかなり減ります。
どの哺乳瓶を選ぶか迷っている人は、こちらの記事も参考にしてください。
調乳をラクにしたい方は、こちらもチェックしてくださいね。
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