【完ミ】夜間授乳はいつまで？なくなる目安とラクする方法

完ミ育児をしていると、夜中の授乳がいつまで続くのか悩むママはとても多いです。

夜間授乳は、一般的には8ヶ月頃まで続くケースが多いです。

ただし個人差が大きく、先輩ママの体験談を見ても、生後2〜3ヶ月で自然になくなった例から、1歳頃まで続いた例まで幅があります。

本記事では、2人を完ミで育てた私が、夜間授乳を乗り切るための情報をわかりやすく解説します。

先輩ママの声を参考に、無理なくラクに育児できる方法を見つけていきましょう！

完ミの夜間授乳はいつまで必要？

夜中にお腹を空かせるうちは必要

月齢の低い赤ちゃんは、胃の容量が小さいので、数時間でお腹が空いてしまいます。

「◯ヶ月まで」といった決まりはないものの、おおよその目安は次のとおり^（※1）。

• 成長・発達が順調
• かかりつけ医などから、夜間授乳の指導がない
• 生後8ヶ月以降

8ヶ月未満でも、朝までぐっすり眠っている場合は、起こしてまでミルクをあげる必要はないことが多いようです。

母乳育児との違い

完ミは母乳育児と比べて、夜間授乳をやめやすいといえます。

母乳は授乳量や回数を減らすと、ママ側にもリスクが。

• 乳腺炎
• 母乳量が減る

ミルクは赤ちゃんの状態だけを気にすればいいので、比較的早く卒業しやすいです。

夜間授乳をやめた月齢の目安【体験談まとめ】

夜間授乳をやめた時期について、子育てコミュニティアプリ「ママリ」の投稿を調べました^（※3）。

生後2ヶ月〜1歳と幅広く、個人差が大きいことがわかります。

生後5ヶ月未満

月齢	やめた理由	先輩ママの声
1〜3ヶ月	夜通し寝るようになった	「たまたま朝まで寝るようになって、そのまま夜ミルクなしに」
2〜4ヶ月	ミルクがなくても再入眠できた	「起きてもトントンで寝た」 「ミルク要求がなくなった」
3〜5ヶ月	昼夜の区別がついた	「日中起きてる時間が増え、夜まとまって寝るように」

生後5〜9ヶ月

月齢	やめた理由	先輩ママの声
4〜6ヶ月	親の睡眠不足・体力的限界	「夜中の授乳がしんどくなってきた」 「回数を減らした」
5〜7ヶ月	離乳食が進み空腹で起きなくなった	「離乳食開始後、自然に夜ミルクが減った」
6〜8ヶ月	寝かしつけ＝ミルクをやめた	「癖になると聞いて」 「夜中＝ミルクをやめたかった」
6〜9ヶ月	夜泣き対策としてやめた	「ミルクあげても泣くので、抱っこに切り替えた」

生後10ヶ月以降

月齢	やめた理由	先輩ママの声
7〜10ヶ月	赤ちゃんが欲しがらなくなった	「飲ませようとしても拒否」 「勝手に卒業した」
9〜11ヶ月	白湯・水に切り替えた	「最初は白湯だけ→そのうち何も飲まなくなった」
11ヶ月〜1歳	1歳を目安にやめた	「1歳だから区切りに」 「虫歯が気になり始めた」

夜間授乳をやめた理由で多かったもの

夜間授乳をやめた理由は、

• 自然になくなった
• 意図的にやめた

に大きく分けられます。

夜まとめて眠るようになった（自然終了）

低月齢(5ヶ月未満)の場合は、ほとんどがこのケース。

5ヶ月以上でもよくある理由です。

ミルク量・離乳食が安定した（自然終了）

6ヶ月前後に多いです。

離乳食が始まり、生活リズムも安定してくる頃なので、朝まで寝る子が増えるのですね。

親の睡眠不足が限界だった（意図的にやめた）

育児疲れがピークになる、4ヶ月以降に多い理由。

「夜中のミルクがつらい」という切実な様子が伺えます。

それでもツラい…夜間授乳をラクにする方法

夜中のミルク作りが辛い理由

夜間授乳がつらい理由のひとつが、「眠い中でミルクを作らないといけないこと」ではないでしょうか。

私も完ミ育児で、

• お湯を沸かす
• 冷ます
• 哺乳瓶を洗う

これが本当にしんどく感じていました。

そんなとき助けられたのが液体ミルクです。
開けてすぐ飲ませられるので、夜中の負担が一気に減りました。

毎回使う必要はなく、「しんどい日だけ」でも十分ラクになります。

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液体ミルクを使ってよかった場面

夜中に粉ミルクを切らした！

夜中にミルクを作ろうと缶を開けると、中身はほんのちょっとだけ。
明らかに1回分は作れない量でした。

でも、今からストックを出す気力はない…。

そこで、液体ミルクがあったことを思い出し、さっと飲ませて乗り切りました。
容器に乳首を取り付けて飲ませたので、哺乳瓶も洗わずに済みました。

以来、粉ミルクの残量に気をつけると同時に、液体ミルクも常備するようにしています。

液体ミルクの注意点

ただし、次の2点には注意が必要。

• 単価が高い（粉ミルクの2〜3倍）
• 開封後は保存不可（飲みきれない量はロス）

なるべく飲みきれる量を選び、スポット的に使うとコスパがいいです。

調乳ストレスを減らしたいならウォーターサーバーも選択肢

夜間授乳が長引くと、「毎回お湯を準備するのが大変」という問題も出てきます。

完ミ育児の場合、

• 夜中にお湯を沸かす
• 適温まで冷ます

これだけで目が冴えてしまうことも。

そこで検討したのがウォーターサーバーでした。

特に浄水型なら、水道水を使えてコストを抑えつつ、
夜中でもすぐお湯が使えるのが大きなメリットです。

👉完ミ育児で使いやすかったウォーターサーバーはこちら

徹底比較！液体ミルク・ウォーターサーバーどちらがおすすめ？

	液体ミルク	ウォーターサーバー
向いている時期	新生児〜夜間授乳が多い時期	夜間授乳が長引く時期
夜中の手間	最小限（開けてすぐ）	お湯はすぐ出るが調乳あり
起きている時間	かなり短い	やや短縮
コスパ	△（やや高め）	○（長期的に安定）
ミルク量調整	△（飲み残し注意）	◎（量を調整しやすい）
向いている家庭	とにかく今がつらい	毎日の負担を減らしたい
おすすめの使い方	夜だけ・しんどい日だけ	粉ミルクの調乳用

「今すぐラクしたい」なら液体ミルク、
「毎日の調乳をラクにしたい」ならウォーターサーバー。

どちらか一択ではなく、
夜間は液体ミルク、日中は粉＋サーバー
という使い分けも、完ミ育児ではよくある方法です。

まとめ：完ミの夜間授乳は「ラクしてOK」

夜間授乳のやめどきや、負担を軽くする方法を解説しました。

完ミの夜間授乳は、「いつまで続けるか」より「どれだけラクできるか」も大切だと思います。

赤ちゃんの成長に合わせながら、ママ・パパが少しでも楽になる方法を選んでくださいね。